Seien es nun Heilkräuter, Duftkräuter oder Gewürzkräuter – Wellnesskräuter finden sich unter allen drei der wichtigsten Kräuterarten. Dabei fallen viele Kräuter sogar unter mehrere Kategorien. Beispielsweise duftet ein Großteil aller Heilkräuter, die das Wohlbefinden steigern auch sehr aromatisch. Gleichzeit besitzen diverse Duftkräuter auch eine heilsame und das Wohlbefinden steigernde Wirkung. Darüber hinaus bieten spezielle Kräuter wie Ayurveda Kräuter oder TCM Kräuter auch sehr exklusive Behandlungsoptionen.
Das Schöne an Wellnesskräutern ist, dass man sie ganz unkompliziert in die persönliche Alltagsroutine einbinden kann. Denkbar ist zum Beispiel die Verarbeitung und DIY-Kosmetik und Pflegeprodukten. Auch Hausmittel wie Kräutertees oder gesunde Rezepte enthalten oft viele Kräuter, die sich in die Wellness-Kategorie einordnen lasen. Und selbst aromatherapeutische Kräuter können in Form von Räucherstäbchen, Smudge Sticks oder Duftöl problemlos private Anwendung erfahren.
Wichtig ist es vor einer gezielten Anwendung der Wellnesskräuter allerdings, ihre Wirkung genau zu kennen. Unser Beitragsarchiv zum Thema stellt deshalb entsprechende Kräuter vor und gibt auch nützliche Tipps zu deren Anwendung und Kultur.
